Hierba Luisa:
Es una hierba aromática de una altura de 1 a 3 metros es cultivada en los patios, potreros y sitios húmedos; de hojas perennes pecioladas, aovadas, aserradas en el borde; forma espigas terminales de un color verde intenso con marcadas nervaduras.
| Nombre científico |
Partes utilizada |
| Mentha spicata. |
Hoja |
El rizoma del jengibre tomado en forma de infusión con agua o leche, goza de buena reputación como estomáquico y carminativo. Suele administrarse también como estimulante, diaforéticos y expectorantes en caso de influenza y catarros. Además se promueve la secreción gástrica por lo que se lo utiliza en caso de digestión difícil o lenta, flatulencia y cólicos. Se ha empleado en forma de infusión mezclado con miel de abejas, contra la tos y refriados.
- Gases
- Dolor abdominal
- Estimula la digestión
- Sistemas nerviosos.
- Dolores de ovarios
- Ardor al orina
- Dolores menstruales
- Desinfectar las heridas
- Combatir la bronquitis
Como se prepara:
Infusión: Verter ¼ de litro (8 oz) de agua hirviendo sobre 1 cucharada de hoja de hierbabuena. Se tapa bien la vasija para que no escapen los principios activos, y se dejan reposar durante 5 minutos.
Dosificación:
Tomar 1 taza después de las comida si se quiere combatir problemas digestivos. Tomar antes de acostarse si se desea inducir el sueño. Tomara cualquier hora para otros problemas.
Alguno de los ingredientes activos son:
- Mentol
- Tanino
- Indicios de aceite esencial
- Acido litospérmico
Contradiciones:
Es preferible no utilizarla en niños pequeños, menores de 4 años.
